Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Aldi Laugenbrezen, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Bon-Ri Kochbeutel Reis, Knorr Tomaten Suppe Toscana, Tulip Tulip. Abendessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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