Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 123,24g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: SPAR Миндаль Сушеный, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Молодая Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко No Sugar, Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семушка Тыквенные Семечки, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Молодая Морковь, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Приготовленная Тыква, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|