Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 365 Stoneground Wheat Square Crackers. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Wheat Round Top Bread. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cedd36128's Gewichtsverlauf
|