Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Mangga, HPAI Kopi, Herbalife F1. Abendessen: Dada Ayam, Udang, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Mangga, Wedang Ronde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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