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Tenho q ser mais determinada, fazer atividade, pq to muito relaxada.
sem foco e vacilando assim não dá mais.
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81,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Frimesa Nata. Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Rainha Costelinha Suína. Abendessen: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Cachaça, Piracanjuba Creme de Leite, Frimesa Nata, Café, Seven Boys Pão Sovado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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