Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 79,81g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Сильпо Яблоко Чемпион, Alpen Gold Шоколад Max Fun Клубника, Малина, Черника, Черная Смородина,Взрывная Карамель, Миндаль, Арахис. Mittagessen: Roshen Карамель Молочная Капля, Арахис, Лаваш Тонкий, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зерновита Горох Колотый, Фасоль (Консервированная), Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|