Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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47719 kcal
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Fett: 2663,27g | Eiw: 4755,83g | Kohlh: 1278,47g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Sayur Campuran, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Patin, Rendang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wida ranggani's Gewichtsverlauf
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