Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Linea Biscoito Integral Cacau e Cereais, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Abendessen: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Mamão, Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alex Barcz's Gewichtsverlauf
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