Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Riku Hamburguesa Lentejas a la Chilena , Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Dole Manzana Verde, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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- p.eanutt's Gewichtsverlauf
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