Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 262,21g.
Frühstück: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Соевый Соус, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Гавайская Смесь. Abendessen: Творог 5%, Оливье без Заправки, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шарики Дуо, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Шарики Дуо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|