Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kremalı Çikolatalı Kek. Abendessen: Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mami kara's Gewichtsverlauf
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