|
ga ngerti malah naek 🤣 mungkin massa otot? *pede
|
57,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Spring roll vietnam 4, Stroberi. Mittagessen: Chicken Nugget, Forvita Margarine, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cah Sawi putih udang. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|