Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: イタリアンサラダドレッシング, 鶏肉（皮なし）, レタス, ゆで卵, 森永乳業 クリープ, コーヒー. Mittagessen: ゆで卵, マーガリン, ロールパン, マグロ油漬け（缶詰）, キッコーマン しょうゆ, 蒸し鶏サラダ. Abendessen: CGC とろけるミックスチーズ, 豚肉炒め, トマト, 醤油, オリーブオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ クリスピーサンド キャラメルクラシック. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eita0916's Gewichtsverlauf
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