Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Muffins de platano. Mittagessen: Mayonesa Casera, Espárragos Cocidos (Frescos), Patatas Cocidas, Cebollas, Jurel, Huevo Duro. Abendessen: Unimarc Marraqueta, Nestlé Manjar, Sureña Margarina, Lacteos del Maule Queso Gauda, Muffins de platano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Feña Ordenes's Gewichtsverlauf
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