Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Garuda Pilus, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yanaput's Gewichtsverlauf
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