Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Ситниковское Молоко 3,2%, Кинза, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Печень, Кабачок, Тыква, Global Village Оливковое Масло. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|