Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Oreo Печенье, Вареное Яйцо. Abendessen: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
|