Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Regal Marie, Energen Sereal Coklat, Bakwan. Mittagessen: Chicken Soup, Nasi Putih. Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: KFC Perkedel, Khong Guan Saltcheese Combo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dinda fery's Gewichtsverlauf
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