|
🙄
|
58,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 180,34g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Mittagessen: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Укроп Сушеный, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лето Близко Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, ВкусВилл Арахис Сырой, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|