Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 313,18g.
Frühstück: Рахат Рахат-Лукум, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Поджаренный Белый Хлеб, Каша Овсяная. Mittagessen: Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белый Хлеб, Рахат Лукум, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Арахис, Белогорье Крекер Сладкий, Хлебный Спас Печенье со Злаками, NAR Гранатовый Сок, Мэри Шаньга Домашняя , Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|