Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Молочная Страна Сырок Творожный, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Excess Free Профитроли без Начинки , Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|