Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 67,62g.
Mittagessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Metzger Lammlachse, Natur, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne . Abendessen: Beck's Bier (500ml), Erdschwalbe Bio Hanfproteinpulver. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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