Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Моя Цена Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|