Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Abendessen: Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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