Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 250,25g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Kiwi, Nescafe Cortado. Mittagessen: Patata Bollita, Rigamonti Bresaola, Mulino Bianco Piadelle Sfogliate, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Banana, Zucchine Bollite, Pane Italiano, Filetto di Platessa. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Haribo Coccodrì, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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