Boerksman's Notizen, 06 Nov 20

Kommt gut durch den Tag und lasst euch nicht ärgern! 👍
92,1 kg Bisher verloren: 31,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2020:
2149 kcal Fett: 70,44g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 266,89g.   Frühstück: Domino's Pizza Lucifer , Selam Dilimli Sigir Salam, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Abendessen: Köfte, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Veganz Choc Bar Coconut. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Das wünsche ich dir auch 🌺🌺🌺 
06 Nov 20 vom Mitglied: line2604
Danke! 😊 
06 Nov 20 vom Mitglied: Boerksman

     
 

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