Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 183,83g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта , Банан, Семена Льна, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|