Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Тунец, Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик, Кекс с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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