Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Colun Quesillo Light, Palta, Sabu Semilla de Chia, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Huevo Cocido, San Jose Lomos de Jurel , Morrón, Lechuga, Papa Cocida, Cebollas, Orégano, Lobos Sal, Ajo, Calo Leche Descremada en Polvo. Abendessen: El Roble Queso Chacra, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Naranjas, Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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