Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich Broccoli & Cheese, Atkins French Vanilla Shake. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Cherry, Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Beef Sausage Snack Bites. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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