Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Danone Yopro Chocolate. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ananias Lopes's Gewichtsverlauf
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