Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Cocadinha da Bahia Cocada, Café com Açúcar. Mittagessen: Maçãs Fuji, Red Nose Energético. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Purê de Cenoura, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mel, Abacate, Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos, Morangos. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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jessica Camargo
y's Gewichtsverlauf
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