Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 215,82g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 삼겹살구이, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 연어, 초고추장, 해조미 미역국수. Abendessen: 잡채, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 크라운제과 카라멜콘 땅콩, 찹쌀도너츠, 구운계란. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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