Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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202,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 75,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 261,34g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Abendessen: Soft White Roll, Anchor Butter. Snacks/Sonstiges: Asda Chocolate Malted Milk Biscuits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Co-Op Fresh Cream & Jam Slices. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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joshline92's Gewichtsverlauf
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