Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pecel Lele, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Buah Naga, Buah Pir, Apel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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viemooi2525's Gewichtsverlauf
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