Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 131,11g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Капучино, Рахат Шоколад Алатау с Миндалем, Ламбер Сыр Ламбер, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кешью, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Греческий Салат, Тефтели с Рисом, Куриные Котлеты. Abendessen: Борщ с Говядиной, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Рахат Мармелад в Шоколаде. mehr...
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132 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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