Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 22,26g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino, Ovo Mexido. Mittagessen: Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Perdigão Salsicha Hot Dog. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cintia@santana's Gewichtsverlauf
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