Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Красная Цена Ряженка 2,5%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Sonstiges: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|