Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Булгур, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|