Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Prime Каша Рисовая с Тыквой, Вязанка Сосиски Рубленые. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сметана , С Пылу с Жару Оладьи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|