Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 62,38g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|