Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Яйцо, Мираторг Канадская Смесь , Картошка Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Gea Масло Тыквенное, Мясо Кролика, Картошка Вареная, Морозко Овощное Трио. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Масло Авокадо, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Цукини, Азу из Говядины. Snacks/Sonstiges: Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Миндаль Миндаль, Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 9%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|