Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 267,97g.
Frühstück: Himbeeren. Mittagessen: Veganz Hanfprotein, Wasserkefir, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Abendessen: Lambertz Schokolierte Früchte, Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Göteborgs Singoalla. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Soft Brause. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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