Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Слойка с Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ситно Багет с Колбасой, Коричневый Сахар, Кофе. Mittagessen: Narnari Вино Киндзмараули, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Слойка с Творогом, Говядина Отварная. Abendessen: Badagoni Киндзмараули, Vitaland Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи из Тыквы, Груша, Хурма, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|