Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сельдерей, Окское Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Зимовье Фасоль Стручковая, Kikkoman Соевый Соус, Магнит Перец Болгарский Гриль, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Метро Лосось Атлантический , Sen Soy Морские Водоросли, Мираторг Куриная Грудка Филе, Ajinomoto Эдамаме. Snacks/Sonstiges: Genetic Force Collagen Liquid. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|