Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Груша, Пятерочка Груша Сезонная , Блины на Молоке. Mittagessen: Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы . Abendessen: Вода (в Бутылке). mehr...
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825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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