Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Чай, Амца Аджика Абхазская Классическая, Омлет с Молоком, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сады Придонья Томатный Сок . Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Крыжовником . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igorshilina's Gewichtsverlauf
|