Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Капустная Запеканка. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит, ЭГО Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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