Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Bizcocho, Natreen Comprimidos, Mercadona Sirope de Agave, Nespresso Café Capsulas, Café. Mittagessen: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Eroski Barritas de Pan Crujiente con Pipas, Ternera. Abendessen: Gominolas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Carrefour Empanada de Espinacas, Vino Espumoso, Ginebra y Tonica. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida Energética Light . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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