Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papa. Abendessen: Kraft Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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4054 kcal
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Bewegung:
bicicleta 3:51min - 3 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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daniel.machuc's Gewichtsverlauf
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